大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于贛州收購鐵銅廠家的問題,于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹贛州收購鐵銅廠家的解答,讓我們一起看看吧。
你好,我是秋香美食。
關(guān)于冬季什么水果好吃?我來和你分享一下。
當(dāng)令的水果是最好吃的。因?yàn)楫?dāng)令水果在相應(yīng)的時(shí)節(jié)已經(jīng)完全成熟。它的果肉更飽滿,水分更充足,味道更香甜。成熟的水果營養(yǎng)更充足。
當(dāng)令的水果蟲害少,自然,農(nóng)藥給我們帶來的傷害就會少。現(xiàn)代科技越來越發(fā)達(dá),反季節(jié)水果越來越多。為了順應(yīng)市場需求,很多水果還沒成熟,就被人為的給水果打催熟劑,農(nóng)藥。我們吃水果不僅因?yàn)樗贸裕驗(yàn)樗幸嬗诮】?。反季水果的出現(xiàn)反而變成對我們身體的傷害。
中醫(yī)理論講“順應(yīng)自然,天人合一”。我們應(yīng)該多吃當(dāng)令水果才符合中醫(yī)的養(yǎng)生之道。冬季吃水果也是有講究的,了解了水果的特性之后,選擇一些自己喜歡的,吃了以后對身體又有好處的,這樣不是一舉兩得的事嗎?下面介紹一些當(dāng)令水果:
1、蘋果
有科學(xué)家稱,蘋果是營養(yǎng)全方位的健康水果,含有豐富的維生素和礦物質(zhì),比如B族維生素,維生素C,維生素A和維生素E等,還有磷、鐵、鉀、鋅等元素。還富含對人體有幫助的酸性物質(zhì),比如蘋果酸、奎寧酸、單寧酸、檸檬酸等。最主要的是蘋果中含有多酚和黃酮類天然抗氧化物質(zhì)。經(jīng)常吃可以起到預(yù)防疾病的作用。蘋果性味溫和,適合男女老少食用。
2、橙子
推薦這12種水果
1.橙子
橙子的成熟季節(jié)一般是在10月,這時(shí)剛好是秋冬季節(jié)。橙子含有大量維生素C、黃酮類物質(zhì)和類胡蘿卜素,不僅具有抗氧化作用,可增強(qiáng)免疫力,抑制腫瘤細(xì)胞生長;而且能軟化和保護(hù)血管,促進(jìn)血液循環(huán),降低膽固醇和血脂。
2.釋迦
釋迦果,主要果實(shí)成熟期在6月份到12月份。釋迦營養(yǎng)極豐富,熱量極高,能養(yǎng)顏美容、補(bǔ)充體力、清潔血液、健強(qiáng)骨骼、預(yù)防壞血病、增強(qiáng)免疫力、抗癌。
3.山楂
山楂含鈣量在秋冬季水果中最高,每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大,這兩類人群不妨在飯后吃點(diǎn)山楂。生山楂還有消除體內(nèi)脂肪、減少脂肪吸收的功效,減肥的人可以多吃。
冬季的時(shí)令水果分國產(chǎn)的進(jìn)口的,我們在北半球是冬天,而南半球是夏天,時(shí)令水果是不一樣的,現(xiàn)在物流發(fā)達(dá),我們都能吃到。
國產(chǎn)時(shí)令水果
大部分還是在秋天成熟的,晚秋初冬的也有。
大概有這些:梨 蘋果 牛油果 釋迦 奇異果 檸檬 青檸 柑橘 橙子 柿子 石榴 柚子 菠蘿 冬草莓 火龍果 臺灣青棗 雪蓮果。
奇異果大概還是在9到10月份的時(shí)間下樹,但現(xiàn)在的保藏技術(shù),到冬天也很多吃的。另外就是一些熱帶的水果像菠蘿、椰子這些一年四季都出。
進(jìn)口時(shí)令水果
市面上比較常見的是車?yán)遄?草莓 樹莓 紅提黑提等等。特別到了過年前后,進(jìn)口的車?yán)遄佑直阋擞趾贸裕ü忍不住流口水)
另外,其實(shí)現(xiàn)在的大棚技術(shù)和保藏技術(shù)都相對成熟,沒有必要太糾結(jié)是時(shí)令還是反季節(jié)水果,反季的水果的營養(yǎng)價(jià)值跟時(shí)令的相比并不差,自己喜歡的,就買來吃吧。干燥的秋冬適當(dāng)多吃一些水果也是不錯(cuò)的,太冷的話喜歡稍微溫?zé)幔ú粻C,只是稍微溫?zé)嵋幌?,不至于刺激牙齒和口腔)了吃,口感沒有什么差別。
希望有幫助哦~
祝好~
謝邀:冬季的時(shí)令水果,一提起它便勾起了我的饞蟲,便搜腸刮肚,攪盡腦汁地想名子,莫不是冬棗,因?yàn)榻鼛滋靵恚蠼稚系男★垈兺浦栖?,上邊放著若大的冬棗,還擺上一些帶綠葉的枝子,代表著它的新鮮度,是剛摘下的,不免給人以垂涎如滴的感覺,吃上幾顆,嘴里酸酸的,甜甜的,這就是冬棗,它的魔力。這就是時(shí)令水果的一種,別的什么都沒有了嗎,回答是有的有的。若干種呢。什么叫時(shí)令,時(shí)令就是迎時(shí)的意恩比瑜說春天里吃草梅,秋天里吃蘋果,這只是個(gè)簡單的例子,但現(xiàn)在卻不怎么分了,因?yàn)榭萍嫉娜还?,一年四季水果不斷,冬庫里什么水果也能放他個(gè)一年半載,并且是不帶壞的,要吃新鮮的,還有那高溫棚,什么葡萄了鮮桃了,早早的也就上市了,對了上年過年走親戚我就買到過剛下來的鮮桃,其實(shí)也不貴,才三十幾塊錢一斤,所以我就買了,拿這個(gè)串門是個(gè)新鮮物,大人孩子們喜吃。這叫不叫時(shí)令水果,分不清的,弄不明的,只管吃好了,吃到肚里都是滿滿的益處。
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